মহিলাদের মধ্যে মধ্যজীবন সংকট: যেখানে স্বপ্ন নিয়েছে
কেন জীবনের কোনও আকাঙ্ক্ষা ও আকাঙ্ক্ষাগুলি মুছে যেতে শুরু করে? পূর্বের উত্সাহের স্ফুলিঙ্গটি কেন নিঃসৃত হয়ে উঠল, এবং শিখার মতো সময় পাচ্ছিল না, এবং তরুণ বয়সীদের নেপোলিয়নের পরিকল্পনাগুলি এত আকর্ষণীয় বলে মনে হয় না? হতে পারে এটি কোনও রোগ বা হরমোন, চৌম্বকীয় ঝড় বা মাইগ্রেন, অবসন্নতা বা অস্বস্তি? …
মহিলাদের সংকট: আমি বেঁচে থাকি, তবে আমি জ্বলে না …
মহিলাদের মধ্যে একটি মাঝারি জীবন সঙ্কট, যার লক্ষণগুলি মূলত জীবনের সাথে অসন্তুষ্টি, নেতিবাচক মনস্তাত্ত্বিক রাষ্ট্রগুলির অনুভূতি, একজন ব্যক্তি হিসাবে নিজেকে অপর্যাপ্ত উপলব্ধির অনুভূতি, ইতিবাচক, আনন্দ, সুখের অভাব - মহিলাদের মধ্যে এই মধ্যযুগীয় সংকট। প্রায়শই হুবহু ঘটে যখন কোনও মহিলা, সম্ভবত আপাতভাবে সর্বাধিক উপলব্ধি হওয়া, সমাজ দ্বারা দাবি করা, নিজেকে সেরা সম্ভাব্য উপায়ে দেখাতে সক্ষম এবং তার জীবনের সমস্ত কল্পনাযোগ্য এবং অকল্পনীয় উচ্চতা এবং লক্ষ্য গ্রহণে সক্ষম।
মহিলাদের মধ্যযুগীয় সংকট সম্পর্কে তথ্য দিন দিন জনপ্রিয় হয়ে উঠছে এবং নারীদের মধ্যে এই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বয়স 25 থেকে 50 বছর পর্যন্ত পরিবর্তিত হয়।
আধুনিক মহিলার কী হয়, 30 বছর বয়সে সংকট সম্পর্কে মহিলারা কী বলে? কেন জীবনের কোনও আকাঙ্ক্ষা ও আকাঙ্ক্ষাগুলি মুছে যেতে শুরু করে? পূর্বের উত্সাহের স্ফুলিঙ্গটি কেন নিঃসৃত হয়ে উঠল, এবং শিখার মতো সময় পাচ্ছিল না, এবং তরুণ বয়সীদের নেপোলিয়নের পরিকল্পনাগুলি এত আকর্ষণীয় বলে মনে হয় না? এটি কি অসুস্থতা বা হরমোন, চৌম্বকীয় ঝড় বা মাইগ্রেন, ক্লান্তি বা অস্বস্তি?
মধ্যবয়সে, যখন কোনও মহিলার শারীরিক স্বাস্থ্য কম বা বেশি সন্তুষ্ট হয়, আপনি অন্য কোথাও দেখা শুরু করেন, নিজের জীবন নিয়ে নতুন করে চিন্তা করার চেষ্টা করুন এবং বুঝতে পারবেন যে এই সমস্ত কিছুই কোথাও যাওয়ার রাস্তা ছিল না, আপনি এমন কিছু নন এবং বাস্তবে আপনি ডান হন না এমনকি কি ধরণের তাও জানি না। আপনি যে বিষয়টি পরিষ্কারভাবে বুঝতে পারবেন তা হ'ল কিছু পরিবর্তন করা দরকার। হতে পারে চাকরী, একটি শহর, একটি বিশেষত্ব, ক্রিয়াকলাপের ক্ষেত্র, সম্ভবত একটি সামাজিক বৃত্ত বা অংশীদার, বা সম্ভবত নিজেরাই?.. এই সমস্ত কথাই একজন মহিলাকে মধ্যজীবনের সঙ্কট বলে।
মহিলাদের 25 বছরের একটি সংকট, আবার 30, 40, 50 এ সংকট, নিজেকে নিয়ে অন্তহীন সমস্যা - ভয়, ফোবিয়াস, নিঃসঙ্গতা, হতাশা, উদাসীনতা, চিরস্থায়ী বিরক্তি, ক্রোধ, বিরক্তি, সবকিছু ক্রুদ্ধ হয়, জীবন যোগ হয় না, আমি কিছু চাই না। আর এ সব নিয়ে কী করব? এর সাথে কীভাবে বাঁচব? সাইকোথেরাপিস্ট দ্বারা নিরবচ্ছিন্নভাবে চিকিত্সা করা? আর তা কী, একদিকের এক মহিলার মনস্তত্ত্ব? এবং মনে হয় যে তিনি ইতিমধ্যে তরুণ নন, পরিপক্ক, তবে এই যুগের সংকট নিয়ে কী করবেন তা স্পষ্ট নয়।
হতাশার দিকে চালিত, আমরা এমনকি আমাদের প্রসারিত হাতকে বিশ্বাস করি না, তাই নারীদের জন্য নিখরচায় মনস্তাত্ত্বিক সহায়তা খুব কমই আমাদের দ্বারা নেওয়া হয় taken অবিশ্বাস্য এবং সন্দেহজনক, আমরা একাধিকবার স্ক্যামার এবং ছিনতাইকারীদের শিকার হয়েছি, এবং এখানে আমরা মনোবিজ্ঞানের কথা বলছি - যে জায়গাতে এটি ব্যাথা করে, যেখানে একটি সমস্যা রয়েছে যা ব্যাখ্যা করা কঠিন, এবং আরও নিজেকে বোঝা এবং উপলব্ধি করা আরও কঠিন ।
পরিবর্তনের যুগে নারীর সংসার
আমরা অনুভব করি যে জীবন কীভাবে ত্বরান্বিত হচ্ছে, কীভাবে আমাদের চারপাশের সবকিছু পরিবর্তন হচ্ছে এবং আমরা পরিবর্তন করছি। মধ্য বয়সে, একজন মহিলা এটি বিশেষত তীব্রভাবে অনুভব করেন। মানব বিকাশের আধুনিক চূড়ান্ত পর্যায়ে উপলব্ধির জন্য পুরুষ ও মহিলাদের সম্ভাবনার সম্পূর্ণ সমান করে দিয়েছে। আজ আপনি এটি করেন না যে আপনি কে, আপনি কোথা থেকে এসেছেন, কোন লিঙ্গ, বর্ণ, জাতীয়তা বা ধর্ম এমনকি শিক্ষার স্তরটিও কম-বেশি গুরুত্বপূর্ণ, আপনার মূল্য কেবল সাধারণ কারণেই আপনি কী অবদান রাখতে পারবেন, কোন দক্ষতার ক্ষেত্রে এবং আপনার যে ক্ষমতা আছে তা আপনার ক্ষমতা, কাজের ক্ষমতা এবং উত্পাদনশীলতা কী কী তা আপনি ব্যক্তিগতভাবে আপনি সমাজকে যা দিতে পারেন তা কেবল গুরুত্বপূর্ণ।
পছন্দের এমন সীমাহীন স্বাধীনতা পেয়ে, একজন মহিলা সর্বদা এটি উপলব্ধি করতে সক্ষম হন না। এই ধরনের মনস্তাত্ত্বিক বোঝা প্রায়শই কোনও মহিলার কুখ্যাত মিড লাইফ সংকট দেখা দেয়। একটি মহিলার 25 বা একটি সংকট 40 মহিলার জন্য একটি সংকট রয়েছে - কেবলমাত্র একটি প্রক্রিয়া আছে।
বহু সহস্রাব্দের জন্য, পুরুষেরা জন্মগতভাবে শিখেছে, সহজাত মানসিক বৈশিষ্ট্য অনুসারে প্রজাতির ভূমিকা পূর্ণ করে fulf তাঁর জীবনের প্রতিটি দিনই একজন মানুষ নিজেকে শৈশবকালে যে স্তরে বিকাশ করতে পেরেছিলেন, সেই ব্যক্তি হিসাবে নিজেকে উপলব্ধি করতে জড়িত হয়েছিল। মানবসমাজের বিকাশের যে স্তরগুলি অপ্রত্যাশিত বৃহত্তর পরিমাণে ছিল তা সাধারণভাবে সম্মিলিত মানসিক ক্ষেত্রে নারীর পরিবর্তে পুরুষের অবদানের দ্বারা নির্ধারিত হয়েছিল।
মানসিকতার জন্মগত বৈশিষ্ট্য নির্বিশেষে কোনও মহিলার ভূমিকা সাধারণভাবে জন্মগ্রহণ ও বংশ বৃদ্ধির ক্ষেত্রে হ্রাস পেয়েছিল। পুরুষদের সাথে সমান ভিত্তিতে স্বতন্ত্র ভূমিকাযুক্ত ভেক্টরদের চতুষ্পদ-দৃষ্টিভঙ্গির প্রতিনিধি ব্যতীত এটি সকল নারীর নির্দিষ্ট ভূমিকা। অবশ্যই, সর্বদা ব্যতিক্রম ছিল, কিন্তু মহিলা উপলব্ধির সাধারণ প্রবণতা অবিকল প্রসারণে হ্রাস পেয়েছিল। এবং এর মতো, সেই দিনগুলিতে মহিলা মিডল লাইফ সংকট কাউকেই বিরক্ত করেনি।
জন্ম থেকেই বিভিন্ন ধরণের মানসিক বৈশিষ্ট্যের অধিকারী একজন মহিলা পরিবারে যে উপলব্ধি করেছিলেন তা যথেষ্ট ছিল। তিনি চিত্তের রক্ষক এবং একজন মহিলা শখ, শখ, বিনোদনমূলক ক্রিয়াকলাপ এবং অনুরূপ ক্রিয়াকলাপের স্তরে অন্যান্য সমস্ত বিদ্যমান চাহিদা উপলব্ধি করতে পারতেন এবং সর্বদা পরিবারের স্বার্থকে অগ্রাধিকার দিয়ে রেখেছিলেন।
চূড়ান্ত পর্যায়ে শুরু হওয়ার সাথে সাথে, এই অবস্থার পরিবর্তন হতে শুরু করে, একজন মহিলার মানসিক সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়, প্রতিটি নতুন প্রজন্ম এখন প্রতিটি ভেক্টরে আরও বৃহত্তর মেজাজ, বা আকাঙ্ক্ষার শক্তি নিয়ে জন্মগ্রহণ করে, যার ফলে পরিবর্তন ঘটে একটি মহিলার মনস্তত্ত্ব।
মহিলাদের মধ্যবিত্ত সংকট কী?
একজন পুরুষ এই সমস্ত সহস্রাব্দে যে স্তরে উন্নতি করে চলেছেন, একজন মহিলা কয়েক প্রজন্মের মধ্যে পৌঁছে যেতে পারেন। এটি এখন ঘটছে। আরও বেশি সংখ্যক মহিলারা নিজেকে সর্বাধিক পুরুষ পেশা - শিল্প, সরকার, সামরিক, রাজনীতি এবং আরও অনেক কিছুতে আবিষ্কার করেন। একই সাথে তাদের ক্রিয়াকলাপ একটি সন্তানের জন্মের সাথে সংযুক্ত করে।
যাইহোক, এটি ঘটে যে আকাঙ্ক্ষার শক্তি অপর্যাপ্ত হয়ে যায়, সহজাত সম্ভাবনা সারাজীবন ধ্রুবক টানতে বাঁচার পক্ষে যথেষ্ট নয়, নিজেকে একজন মানুষের মতো একই তীব্রতায় উপলব্ধি করে। মধ্য বয়সে একজন মহিলার উত্সাহ হ্রাস পায়, আকাঙ্ক্ষা ম্লান হয়, প্রাক্তন উত্সাহ অদৃশ্য হয়ে যায়, সবকিছুই অর্থহীন, অপ্রচলিত, অপ্রয়োজনীয় বলে মনে হয়। সঙ্কট.
তা সত্ত্বেও, যদি এই মধ্যবিত্ত সঙ্কট কোনও মহিলার মধ্যে চলে আসে তবে মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা থেকে বেরিয়ে আসতে এবং জীবনের আনন্দ ফিরিয়ে দেওয়ার জন্য কী করা উচিত?
মহিলা আরকিটাইপস, না কীভাবে নিজের থেকে চলবেন?
কোনও মহিলার জীবনে সংকটগুলি তাদের নিজস্ব পরিণতিতে ভরা হয় বা তার পরিবর্তে, আমরা যে ভুলভ্রান্ত সিদ্ধান্তগুলি কখনও কখনও "নতুন পৃষ্ঠা থেকে শুরু করুন" বা "জীবনের জন্য আরও উন্নত করুন" এই মূলমন্ত্রের আওতায় নিয়ে যাই। কোনও মহিলা 30 বা 40 বছর বয়সী কিনা তা বিবেচ্য নয় - আপনি নিজেই সংকট মোকাবেলা করতে চান।
প্রায়শই, মহিলাদের মধ্যবিত্ত সঙ্কট কীভাবে কাটিয়ে উঠবেন এই প্রশ্নের উত্তর হ'ল তার স্বামীকে তালাক দেওয়া, অন্য দেশে চলে যাওয়া, হিট ডাউনশাইটিং, পেশা আমূল পরিবর্তন এবং আপনার জীবনকে কাঁপানোর জন্য অনুরূপ বিকল্পগুলি। কেউ অভিনবত্বের আকাঙ্ক্ষায় ধাক্কা খায়, কেউ নতুন সংবেদনশীল সংযোগ তৈরির প্রত্যাশায় ধাক্কা খায়, আবার কেউ তাদের জীবনকে অর্থ দেওয়ার জন্য, মর্ম কী তা বোঝার এবং এই জাতীয় পছন্দসই উত্তর পাওয়ার জন্য আকাঙ্ক্ষায় চাপিত হয় অভ্যন্তরীণ প্রশ্ন। যারা এই জাতীয় উত্তর দেয় তারা ভাবেন যে তারা 30 বা 40 এর দশকে মহিলাদের মনোবিজ্ঞান জানেন।
দুর্ভাগ্যক্রমে, এই জাতীয় "স্ব-চিকিত্সা" প্রায়শই ব্যর্থতায় শেষ হয়। মহিলাদের এই জাতীয় পরামর্শ কেবল মধ্যযুগীয় সঙ্কটের অনুভূতিকে বাড়িয়ে তোলে। তার জীবনকে মারাত্মকভাবে পরিবর্তনের প্রয়াসে একজন মহিলা অন্ধভাবে উত্তরগুলির সন্ধানে যাত্রা শুরু করেছেন, অন্য কারো অভিজ্ঞতা, ভিত্তিহীন পরামর্শ বা ফ্যাশন প্রবণতা দ্বারা পরিচালিত, এক্ষেত্রে তিনি কে সে সম্পর্কে কোনও পদ্ধতিগত ধারণা ছাড়াই মহিলা মনোবিজ্ঞানের গভীর দিকগুলি ঝুঁকিপূর্ণ পরীক্ষার বিষয় হয়ে উঠুন
যা ঘটছে তার আসল কারণটি বুঝতে না পেরে, নিজের মানসিকতার দ্বারা পরিচালিত হচ্ছে না, উপলব্ধি করার জন্য তার আকাঙ্ক্ষাগুলি এবং প্রয়োজনীয়তার প্রকৃতিটিকে বিবেচনায় না রেখে, একজন মহিলা ভুল করে নিজেকে মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্যগুলি উপলব্ধির জন্য খুব প্রয়োজনীয় সুযোগ থেকে বঞ্চিত করে, একটি প্যাসিভ ভোক্তা হিসাবে রূপান্তর করা, যা প্রত্যাশিত উন্নতি নিয়ে আসে না, তবে কেবল খারাপ হয় এবং ইতিমধ্যে নেতিবাচক মানসিক অবস্থা।
এটি একইরকম একটি মহিলার বিবাহবিচ্ছেদের মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য: মধ্যবয়সী মহিলা, নতুন সম্পর্ক তৈরি করার জন্য বিদ্যমান সম্পর্ককে ধ্বংস করে, এই সিদ্ধান্তে বিবাহবিচ্ছেদের সিদ্ধান্ত নিয়ে সিদ্ধান্ত নেন যে এই ঘৃণ্য ইউনিয়নই সমস্ত সমস্যার কারণ, নিজেকে এই সম্পর্কগুলিকে একটি উচ্চ স্তরে স্থানান্তরিত করার এবং এ থেকে আরও দৃ stronger়তর পরিপূরণ, সন্তুষ্টি এবং পারিবারিক জীবন থেকে আনন্দ হিসাবে গ্রহণ করার সুযোগ রাখবেন না leave
মানসিক প্রতিটি সম্পত্তি সারা জীবন তার বাস্তবায়ন প্রয়োজন। আমরা আমাদের আকাঙ্ক্ষাগুলি যে স্তরে উপলব্ধি করব তত বেশি প্রক্রিয়া থেকে তৃপ্তি পূর্ণ হবে। আজ, তাদের মেজাজে মহিলা মানসিক চাহিদা পুরুষ আকাঙ্ক্ষার শক্তিতে পৌঁছেছে, যার অর্থ যে উপলব্ধির অভাবে সংকট থেকে ভোগা একই স্তরে অনুভূত হয়।
মধ্যবয়সী মহিলাদের সংকট প্রায়শই হয় একটি অবকাশের প্রয়োজন, অগ্রাধিকারের আংশিক পরিবর্তন, অন্যান্য মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্যগুলিতে পুনর্বিবেচনা করা বা আপনার কিছু গুণাবলী অপূর্ণ থেকে যায় এমন একটি উদ্বেগজনক সংকেতকে প্রতিনিধিত্ব করে, একটি সুপ্ত সম্ভাবনা জীবনে বাস্তবায়ন প্রয়োজন, সৃজনশীল ক্রিয়াকলাপে। তবে যে সংকটটি মূলত যে সমস্যার কথা বলে তা হ'ল এটি কোনও মহিলার জন্য 25 এ সংকট বা 30-এ সংকট, একজন মহিলার সময় এসেছে নিজেকে বোঝার, নিজেকে জানার এবং শেষ পর্যন্ত নিজেকে বোঝার, তার আসল আকাঙ্ক্ষাগুলি উপলব্ধি করার, মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্যগুলি, সেই জ্ঞান অর্জনের জন্য যা সেতুগুলি জ্বালানো বা নিজের ভাগ্য নিয়ে পরীক্ষা না করে আপনার জীবনের পথে যে কোনও সমস্যার সমাধান সম্ভব করে তোলে।
দুর্ভাগ্যক্রমে, কেবল যখন একটি মানসিক সমস্যার মুখোমুখি হয় যখন যৌবনের সংকট, তখন আমরা কীভাবে নিজেকে বুঝতে পারি সে সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করি। ৪০, ৪৫, ৫০ বছর বয়সী বা অন্য যে কোনও মহিলার মধ্যবিত্ত সঙ্কটের কারণে সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের প্রশিক্ষণে আসছি আমরা কী ঘটছে তার একটি গভীর উপলব্ধি পেয়েছি এবং সেহেতু এই পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার উপায় খুঁজে পাওয়া যায়।
প্রশিক্ষণটি সম্পন্ন করা হাজার হাজার মানুষ নিজের সম্পর্কে খোলামেলা কথা বলে, যে কোনওরকম, এমনকি সবচেয়ে দুর্ভাগ্যজনক এবং আপাতদৃষ্টিতে আশাহীন পরিস্থিতিতেও আপনি বেঁচে থাকার এবং উপভোগ করার শক্তি খুঁজে পেতে পারেন, কেবল উত্তর পেয়েছে, আপনার মানসিকতার একটি সিস্টেমিক দৃষ্টি, চিন্তাভাবনা বিভাগে-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান।
পরবর্তী জীবন কেবল আপনার হাতে।
আপনি এখন একটি নিখরচায় প্রবর্তক কোর্সের জন্য নিবন্ধন করতে পারেন।
