অন্তহীন স্ব-ফ্ল্যাগলেশন থেকে স্ফীত গৌরব। অংশ 1
তাদের ক্ষেত্রের সেরা বিশেষজ্ঞরা, যারা ন্যূনতম বিশদে কারুশিল্পের সমস্ত সূক্ষ্মতা জানেন know তারা প্রকৃত বিশেষজ্ঞ যারা এক নজরে, কোনও ভুল, যে কোনও অসম্পূর্ণতা দেখতে এবং তা দূর করতে সক্ষম হয়। এবং অন্যান্য ব্যক্তির সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে তারা হ'ল সবচেয়ে যত্নশীল, সবচেয়ে অনুগত কমরেড, সেরা স্বামী এবং স্ত্রী। তবে তারা কখনও কখনও বেদনাদায়ক বৈপরীত্য দ্বারা যন্ত্রণা পেয়ে থাকে। তারা আত্ম-সন্দেহের মধ্যে ভুগতে পারে যা কখনও কখনও চরম বেদনাদায়ক রূপ ধারণ করে।
আজকাল আমরা প্রায়শই আত্মমর্যাদার কথা শুনি hear আপনি যদি সফল না হন তবে আপনার আত্ম-সম্মান কম। অথবা, বিপরীতে, আপনি খুব অহঙ্কারী হয়ে পড়েছেন, যার কারণে এতে কিছুই আসে না। এর অর্থ হ'ল উচ্চ এবং নিম্ন স্ব-সম্মান উভয়ই সমানভাবে খারাপ, কারণ এটি জীবনে ফলাফল অর্জনে হস্তক্ষেপ করে। এর অর্থ এই যে আপনার উদ্দেশ্যকে নিখুঁতভাবে মূল্যায়ন করার একটি উপায় থাকতে হবে। কিছু মাঝারি রেখা থাকা উচিত যা হাই এবং নিম্ন স্ব-সম্মানের মাঝে ফেয়ারওয়েতে চলে। এবং এখানে অন্যকে কীভাবে আচরণ করা যায় সে সম্পর্কে পরামর্শ দিতে আমরা খুশি। কিন্তু যখন আমরা নিজেরাই নিজের কথা বলি তখন সমস্ত আপত্তি হারাতে পারি।
সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান ইউরি বার্লান আপনাকে এই দ্বন্দ্বটি একবার এবং সকলের জন্য সরাতে দেয়। আসুন সিস্টেম চিন্তার প্রিজমের মাধ্যমে উচ্চ এবং নিম্ন আত্মমর্যাদার সমস্যাটি বিবেচনা করি।
আপনি নিজেকে অবমূল্যায়ন করুন
সাধারণত, ভেক্টরগুলির একটি মলদ্বার-ভিজ্যুয়াল লিগমেন্টযুক্ত লোকেরা অবিরাম আত্ম-সন্দেহের শিকার হন। সম্ভাবনাময়, তারা তাদের ক্ষেত্রের সেরা বিশেষজ্ঞ, যারা ক্ষুদ্রতম বিশদে কারুশিল্পের সমস্ত সূক্ষ্মতা জানেন। তারা প্রকৃত বিশেষজ্ঞ যারা এক নজরে, কোনও ভুল, যে কোনও অসম্পূর্ণতা দেখতে এবং তা দূর করতে সক্ষম হয়। এবং অন্যান্য ব্যক্তির সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে তারা হ'ল সবচেয়ে যত্নশীল, সবচেয়ে অনুগত কমরেড, সেরা স্বামী এবং স্ত্রী।
তবে তারা কখনও কখনও বেদনাদায়ক বৈপরীত্য দ্বারা যন্ত্রণা পেয়ে থাকে। তারা আত্ম-সন্দেহের মধ্যে ভুগতে পারে যা কখনও কখনও চরম বেদনাদায়ক রূপ ধারণ করে। এই আত্ম-সন্দেহকে সাধারণত স্ব-সম্মান কম বলে উল্লেখ করা হয়।
জিনিসটি হ'ল মলদ্বার ভেক্টরে একটি সহজাত ভয় রয়েছে - অপমানের ভয়, ভুল করার ভয়। তিনিই একজন মলদ্বার ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তিকে বিকাশের দিকে ঠেলে দেন। এই ধরনের ব্যক্তি কোনও ভুল করতে ভয় পান, যার অর্থ শৈশব থেকেই তিনি অন্য কারও চেয়ে আরও ভাল শেখার চেষ্টা করবেন, পাঠ্যপুস্তকে বসবেন, অতিরিক্ত সাহিত্য অধ্যয়ন করবেন। এবং এর জন্য তার কাছে সমস্ত প্রয়োজনীয় বৈশিষ্ট্য রয়েছে - অধ্যবসায়, অভূতপূর্ব স্মৃতি, বিশদে বিশদ মনোযোগ attention
এই সমস্ত বৈশিষ্ট্যগুলি কোনও মলদ্বার ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তির স্বাভাবিক কাজটি সম্পাদন করার জন্য প্রয়োজনীয় - সময় মতো জ্ঞানের ত্রুটিমুক্ত স্থানান্তর, পরবর্তী প্রজন্মকে শিক্ষা দেওয়া। একই সময়ে, ভিজ্যুয়াল ভেক্টর আলংকারিক বুদ্ধি এবং ভাল ভিজ্যুয়াল মেমরির সাথে একজন ব্যক্তির প্রতিদান দেয়। অতএব, ভেক্টরগুলির একটি মলদ্বার-ভিজ্যুয়াল লিগামেন্টযুক্ত লোকেরা সাধারণত খুব ভালভাবে পড়ে থাকে, তাদের একটি বিস্তৃত দৃষ্টিভঙ্গি থাকে, সত্যই বিশ্বকোষীয় জ্ঞান থাকে।
এগুলি সেরা শিক্ষক, কারণ তাদের বিষয় সম্পর্কে অনর্থক জ্ঞানের পাশাপাশি তারা ছাত্র এবং শিক্ষার্থীদের উচ্চ নৈতিক নির্দেশিকা অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। সর্বোপরি, ভিজ্যুয়াল ভেক্টরযুক্ত উন্নত ব্যক্তিরা সংস্কৃতির বাহক। তারা সমাজকে মানুষের জীবনের মূল্য দেয়, মানুষের প্রতি সহানুভূতি এবং ভালবাসার একটি উদাহরণ দেখান।
কম স্ব-সম্মান তখন কোথা থেকে আসে?
ভেক্টরগুলির একটি মলদ্বারে ভিজ্যুয়াল লিগমেন্টযুক্ত ব্যক্তি যখন তার বৈশিষ্ট্য অনুসারে সমাজে নিজেকে উপলব্ধি করে, তখন আত্মসম্মানবোধের চিন্তা তার কাছে ঘটে না। ভুল হওয়ার তার জন্মগত ভয় তাকে সেরা বিশেষজ্ঞ হিসাবে ঠেলে দেয় এবং কল্পনাপ্রসূত চাক্ষুষ বুদ্ধি প্রতিদিনের সমস্যাগুলি সমাধান করার ক্ষেত্রে প্রয়োগ খুঁজে পায়। সংবেদক উপাদানটি ভিজ্যুয়াল ভেক্টরের একটি উচ্চ সংবেদনশীল প্রশস্ততা, এর প্রতিক্রিয়াশীলতা এবং সহানুভূতির দক্ষতাও মানুষের সাথে সংবেদনশীল সংযোগ স্থাপনের মাধ্যমে উপলব্ধি হয়, যে কোনও সময় যার প্রয়োজন হয় এমন ব্যক্তির সহায়তায় আসার ইচ্ছা পরামর্শ বা কর্মের সাথে সহায়তা করুন।
একটি নির্দিষ্ট ভারসাম্য আছে, অভ্যন্তরীণ ভারসাম্য রয়েছে: যখন কোনও ব্যক্তি উপলব্ধি করা হয়, তখন সে তার কাজ এবং অন্যের সাথে যোগাযোগ, তার দক্ষতার প্রতি আস্থা থেকে আনন্দ লাভ করে এবং এটি কোনও ভুল করার ভয়কে ছাড়িয়ে যায়। এই ভয়টি কেবল গাইডলাইন হিসাবে কাজ করে। কোর্স থেকে সামান্যতম বিচ্যুতিতে এটি একটি সতর্কতার আলোতে ঝলমলে।
যাইহোক, যখন ভেক্টরগুলির একটি মলদ্বারে ভিজ্যুয়াল লিগমেন্টযুক্ত ব্যক্তি সমাজে তার সম্ভাবনা উপলব্ধি করতে না পারে, তখন ভুল করার ভয়টি অবিশ্বাস্য অনুপাতে পরিণত হতে পারে, ব্যক্তিকে মূ a়তায় পরিণত করে এবং তাকে সোফায় বসে থাকে। আরও তাই যদি শৈশব থেকেই তিনি নিজের অসম্পূর্ণতার অনুভূতি সহ্য করেন। ফলস্বরূপ, তিনি কিছু করা বন্ধ করতে পারেন, কারণ নিজের মধ্যেই তিনি সেরা হওয়ার আকাঙ্ক্ষা এবং নিজের ক্ষমতার প্রতি আস্থার অভাবের মধ্যে বৈপরীত্য অনুভব করেন। নিজের প্রত্যাশা অনুযায়ী বেঁচে না যেতে ভয় পান তিনি।
এবং আরও বেশি, মলদ্বার-চাক্ষুষ ব্যক্তিটি অন্য লোকের প্রত্যাশা অনুযায়ী না চলার ভয় পায়। তিনি অন্যের মতামতের উপর খুব নির্ভরশীল হতে পারেন। প্রকৃতপক্ষে, শৈশবকাল থেকেই মলদ্বার ভেক্টরের মালিকের জন্য, মায়ের কাছ থেকে যুক্তিসঙ্গত প্রশংসা বিকাশের উত্সাহ, এবং যৌবনে অন্যের প্রতি শ্রদ্ধা এবং তার গুণাগুণকে স্বীকৃতি দেওয়া অভ্যন্তরীণ স্বাচ্ছন্দ্যের একটি প্রয়োজনীয় উপাদান।
ভিজ্যুয়াল ভেক্টর অভ্যন্তরীণ উত্তেজনা আরও বাড়িয়ে তোলে। সর্বোপরি, প্রথম এবং অতি প্রাচীন আবেগ হ'ল ভয়। যখন ভিজ্যুয়াল ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তি তার সংবেদনশীল উপাদান, অন্য ব্যক্তির সাথে যোগাযোগের ক্ষেত্রে সহানুভূতি এবং সহানুভূতির দক্ষতা উপলব্ধি করতে না পারে, তখন সে তার ভয় নিয়ে একা চলে যায়।
আসলে, ভিজ্যুয়াল ভেক্টরটিতে কেবল একটি ভয় রয়েছে - এটিই মৃত্যুর ভয়। তবে অচেতন অবস্থায় তিনি যে কোনও ভয় - মাকড়সা, কুকুর, বিমান, অন্যের সাথে যোগাযোগের ভয় হিসাবে রূপ নিতে পারেন। এবং তিনি কোনও ভুল করার ভয়কে বহুগুণে বাড়িয়ে তুলতে পারেন যা মলদ্বার ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তির বৈশিষ্ট্য।
এই ধরনের লোকেরা অন্যান্য ব্যক্তিদের সাথে লজ্জা এবং অস্বস্তি বোধ করতে পারে। দুর্ঘটনাক্রমে নিজেকে অনুপযুক্ত প্রমাণ করতে তারা বিশ্রী উপস্থিত হতে ভয় পায়। এবং এগুলি হ'ল অভ্যন্তরীণ ভয়গুলির বহিঃপ্রকাশ যা কখনও কখনও পায়ু-চাক্ষুষ ব্যক্তিকে তাদের সম্ভাব্যতা উপলব্ধি করতে বাধা দেয়। তাঁর স্বাভাবিক আকাঙ্ক্ষাগুলি অসম্পূর্ণ থেকে যায় এবং তিনি তার উদ্দেশ্য পূরণ করেন না - এই উদ্দেশ্যে তিনি এই পৃথিবীতে এসেছিলেন বলে অসন্তুষ্টি জমে যায়।
যে কিছু করে না সে ভুল হয় না
আমরা সবাই ভুল করি. তবে আমাদের উপলব্ধি জীবন থেকে দুর্দান্ত আনন্দ, দুর্দান্ত আনন্দের উত্স। একজনকে কেবল নিজেকে উপলব্ধি করতে শুরু করতে হবে - এবং আপনি থামাতে সক্ষম হবেন না, এই জিঞ্জারব্রেডটি খুব মিষ্টি।
আপনার ভয়কে কাটিয়ে ওঠার একমাত্র উপায় - আপনার নিজের দিকে মনোনিবেশ না করে অন্য ব্যক্তির প্রতি। এবং যখন আমরা নিজের সম্পর্কে চিন্তাভাবনা বন্ধ করে দেওয়া এবং অন্য ব্যক্তির দিকে মনোনিবেশ করি তখন স্বাভাবিকভাবেই যা করা দরকার তা করার জন্য আমরা সাফল্য অর্জন করি। এবং তারপরে অন্যান্য লোকের সাথে যোগাযোগ করে সন্তুষ্টি আসে।
আমরা কোনও ভুল করার ভয় সহ ভয়ের দিকে মনোনিবেশ করা বন্ধ করি, যার অর্থ আমরা আমাদের নিজস্ব তদারকির সাথে সম্পর্কিত হতে শুরু করি যা অনিবার্যভাবে প্রতিটি ব্যক্তির সাথে ঘটে, সামান্য আত্ম-বিড়ম্বনার সাথে। এবং আমাদের ভয় একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়াতে পরিণত হয় যা আমাদের উপলব্ধিটিকে সঠিক দিকে পরিচালিত করে: অভিজ্ঞতা অর্জনের মাধ্যমে, পায়ু-চাক্ষুষ ব্যক্তি সেরা বিশেষজ্ঞ এবং সেরা বন্ধু হয়ে ওঠে যা সর্বদা শুনতে এবং অন্যান্য ব্যক্তিকে সমর্থন করতে পারে।
অংশ ২
