কীভাবে কাপুরুষতা থেকে মুক্তি পাবেন
কেন কিছু লোকেরা ভয় সহ্য করে যখন অন্যরা তা করে না? একজন আকাশচুম্বী স্ক্র্যাপারগুলির মধ্যে আঁটসাঁট হাঁটাচলা করতে পারেন, অন্যটি বাস স্টপ থেকে বাড়ির অন্ধকার অঙ্গনটি অতিক্রম করতে পারবেন না। এটার কারণ কি? তাহলে কাপুরুষতার কারণ কী?
আমি কাপুরুষ আমি সমস্ত কিছু থেকে ভয় পাই: উঠোনের মধ্য দিয়ে সন্ধ্যায় বাড়ি ফিরছি, অতীতের কোলাহলকারী সংস্থাগুলি হাঁটছি, আমার পছন্দ একটি মেয়ের সাথে কথা বলছি - সাধারণ জীবন। আপনি নিজের বা আপনার প্রিয়জনের পক্ষে দাঁড়াতে পারবেন না। আমি নিজেকে রক্ষার প্রয়োজন হলেও আমি কোনও ব্যক্তিকে আঘাত করতে পারি না। তারা আমাকে বলে যে আমি একটি রাগ। আমাকে কেউ সিরিয়াসলি নেয় না। কীভাবে এই পৃথিবীতে টিকে থাকবে? কীভাবে কাপুরুষতা থেকে মুক্তি পাবেন?
ইউরি বার্লান "সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজি" এর প্রশিক্ষণে আপনি এই পরিস্থিতি থেকে মুক্তির উপায় খুঁজে পেতে পারেন।
আমি কাপুরুষ নই, তবে আমি ভয় পাচ্ছি, বা ভয় কীভাবে কাপুরুষতা থেকে আলাদা
কেন কিছু লোকেরা ভয় সহ্য করে যখন অন্যরা তা করে না? একজন আকাশচুম্বী স্ক্র্যাপারগুলির মধ্যে আঁটসাঁট হাঁটাচলা করতে পারেন, অন্যটি বাস স্টপ থেকে বাড়ির অন্ধকার অঙ্গনটি অতিক্রম করতে পারবেন না। এটার কারণ কি? দেখে মনে হয় যাঁরা টাইটরোপটি হাঁটতে ভয় পান না তাঁরা জন্মহীন হয়ে জন্ম নিয়েছিলেন। এবং যারা বেঞ্চে সংস্থার পাশ দিয়ে চলতে ভয় পান তাদের পক্ষে সাহসের উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া যায় নি।
আসলে, সাহস বা কাপুরুষতা আমাদের বৈশিষ্ট্যগুলির প্রকাশ, যা মনস্তাত্ত্বিক অবস্থার উপর নির্ভর করে। এবং যদি সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের আগে মানুষের মনস্তত্ত্বটি ঠিক কীভাবে কাজ করে এবং একজন ব্যক্তি কীভাবে অন্যের থেকে আলাদা হয় তা নির্ধারণ করা সম্ভব না হলে এখন এটি সম্ভব হয়েছে।
বিভিন্ন ডিগ্রি এবং বিভিন্ন কারণে, ভয় ব্যতীত সবাই অভিজ্ঞ হতে পারে। যে কেউ তার ভয়কে মোকাবেলা করতে বা এটি সম্পর্কে পুরোপুরি ভুলে যেতে পরিচালিত হয় সে নিজেকে একজন সাহসী বা নির্ভীক ব্যক্তি হিসাবে প্রকাশ করে। বিপরীতে, যারা তাদের ভয়কে মোকাবেলা করতে অসুবিধা বা অসম্ভব বলে মনে করেন তারা কাপুরুষতা দেখান।
সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানে ব্যবহৃত একটি ভেক্টরের ধারণাটি কোনও ব্যক্তির সহজাত সম্পত্তি, ইচ্ছা এবং মানগুলির একটি সেট বোঝায় of মোট আটটি ভেক্টর রয়েছে, একজন আধুনিক শহুরে ব্যক্তির সাধারণত তিন থেকে পাঁচটি ভেক্টর থাকে। ভেক্টরগুলির বিভিন্ন সংমিশ্রণ এবং তাদের বিকাশের মাত্রা ব্যাখ্যা করে যে একই পরিস্থিতিতে লোকেরা কেন আলাদা আচরণ করে।
প্রতিটি ভেক্টরের নিজস্ব অন্তর্নিহিত ভয় থাকে। উদাহরণস্বরূপ, মলদ্বার ভেক্টরে অপমানের ভয়। তবে সবচেয়ে বড় ভয়টি ভিজ্যুয়াল ভেক্টরের মালিকদের দ্বারা অভিজ্ঞ। তারা, অন্য কারও মতো মৃত্যুর ভয়ে সাপেক্ষে, যা বিভিন্ন রূপ নিতে পারে। কাপুরুষ বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ত্বক-চাক্ষুষ এবং মলদ্বার-ভিজ্যুয়াল ভেক্টরযুক্ত পুরুষদের বিরুদ্ধে অভিযুক্ত করা হয়। আসুন নীচে এটি আরও বিস্তারিতভাবে দেখুন।
তাহলে কাপুরুষতার কারণ কী? এটি আমাদের ভয়ের মূল।
পরিবেশের প্রভাব, বা রাশিয়ান মানসিকতার বৈশিষ্ট্য
কাপুরুষাকে বিভিন্ন উপায়ে সংজ্ঞায়িত করা যায়। আমরা কীভাবে কাপুরুষতা হিসাবে উপলব্ধি করি এবং অন্যান্য পরিবেশের মধ্যে আমরা যে পরিবেশে থাকি তার উপরে কি নির্ভর করে না।
প্রতিটি সমাজে পুরুষের আচরণ, অলিখিত বিধি সম্পর্কে একটি নির্দিষ্ট দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে। এই নিয়মগুলি দেশের মানসিকতার উপর নির্ভর করে। রাশিয়ায় একটি বিশেষ, মূত্রনালী-পেশীবহুল মানসিকতা রয়েছে, যা কী কাপুরুষতা হিসাবে বিবেচিত হয় এবং কী সাহস হিসাবে বিবেচিত হয় তার উপর তার চিহ্ন রেখে যায়। একজন রাশিয়ান ব্যক্তির চোখে একই এবং একই আচরণ হ'ল সাহসের মতো দেখায় তবে উদাহরণস্বরূপ, একজন পশ্চিমা ব্যক্তি, যার সম্পূর্ণ আলাদা, ত্বকের মানসিকতা রয়েছে, দেখতে বোকামির মতো লাগে।
উদাহরণস্বরূপ, এখানে একটি বাস্তব জীবনের পরিস্থিতি …
লড়াইয়ের লোকটি তার চোয়াল এবং বাহু ভেঙেছিল, অনেকগুলি আঘাত ও স্থানচ্যুতি গ্রহণ করেছিল। এটা ভাল যে তারা তাকে হত্যা করেনি। পুলিশ তদন্ত করলে দেখা গেল যে লড়াইয়ের আগে সে একা ছিল না, তবে এক বন্ধুর সাথে ছিল with তারা একদল মাতাল যুবককে ধরে ফেলল।
একটি বন্ধু কোনও লড়াইয়ে জড়িত না হওয়ার জন্য প্ররোচিত করার চেষ্টা করেছিল, তবে ভুক্তভোগী এইরকম কিছু বলেছিলেন: "তারা আমার মাকে অপমান করেছিল, এবং যদি আমি এই শৌখিনদের উপর স্তূপ না রাখি তবে আমি নিজেকে সম্মান করব না।" ভাল, তিনি একটি লড়াইয়ে ছুটে এসেছিলেন এবং তার বন্ধু পালিয়ে গেল। অবশ্যই, পরের দিন তার বন্ধুটিকে কাপুরুষ হিসাবে বিবেচনা করা হয়েছিল, যেহেতু তিনি একটি বন্ধুকে সমস্যায় ফেলে রেখেছিলেন, এবং দ্বিতীয়টি নায়ক হিসাবে পরিচিত ছিল।
আমাদের বোধগম্যতার মধ্যে, শিকারটি একজন বীর এবং যে পালিয়েছে সে কাপুরুষ। পশ্চিমা ব্যক্তির দৃষ্টিকোণ থেকে বিপরীতটি সত্য is যে পালিয়ে গেছে সে সাধারণ জ্ঞান দেখিয়ে সুস্থ থাকবে। তিনি যদি পুলিশকেও ডেকে থাকেন তবে সাধারণভাবে সবকিছু নিখুঁত হত এবং কেউ তাকে কাপুরুষ বলে অভিহিত করবে না। এবং যে নিজেকে মাতাল সংস্থার সাথে লড়াইয়ের দিকে ঝুঁকিয়েছিল (জয়ের কোনও সম্ভাবনা ছাড়াই, মূলত নীতিগতভাবেই) সে নিজেকে বোকা বলে মনে হয়, যে তার স্বাস্থ্য নিরর্থক হয়ে পড়েছে এবং প্রায় জীবন হারিয়েছে। সর্বোপরি, এমনকি মা, যার সম্মান তিনি রক্ষা করতে চেয়েছিলেন, সেখানে ছিলেন না।
যখন অন্য ব্যক্তিদের সম্পর্কে আত্ম-সচেতনতা এবং বোঝাপড়া থাকে, তখন কোনও ব্যক্তি কাপুরুষ নয় তা প্রমাণ করার জন্য কোনও ব্যক্তি অন্ধ প্রয়াসে বেপরোয়া হবে না। একজন ব্যক্তির জন্য সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ মূল্য হ'ল জীবন। এবং কোনও লক্ষ্য ছাড়াই এটি ঝুঁকিপূর্ণ হওয়া উপযুক্ত নয়। আপনি যখন নিজের জন্মভূমি রক্ষা করেন, তখন এটি একটি জিনিস। এবং যখন আপনি হতাশ ব্যক্তিদের একটি সংস্থার সাথে অসম একের পর এক দ্বন্দ্বের দিকে আরোহণ করেন - এটি অন্য জিনিস। আপনি মারা যাবেন বা পঙ্গু হয়ে যাবেন। কার দরকার এবং এটি কী বদলে যাবে? এটা পরিষ্কার যে এই ধরনের লোকেরা কে আক্রমণ করে যে তাদের আক্রমণ করবে। এবং আপনি কেবল বাহুতে পড়ে গেলেন।
সুতরাং, আমরা দেখতে পাই যে আমাদের পরিবেশটি বিভিন্ন ক্রিয়া উপলব্ধি করার পদ্ধতিতে প্রভাবিত করে। এটি আমাদের নিজের মতামতকেও আকার দেয়। যদি আপনি প্রায়শই "কাপুরুষ, রাগ, গদি" শব্দটি শুনে থাকেন তবে আপনি অবশ্যম্ভাবীভাবে সেভাবে অনুভব করতে শুরু করবেন। আপনার নিজের সম্পর্কে নেতিবাচক মতামতকে প্রতিহত করতে কীসের অনুমতি দেবে?
বিশেষ মানুষ, বা জন্মানোর দ্বন্দ্ব
একটি বিশেষ ধরণের পুরুষ রয়েছে যারা স্বভাব অনুসারে কাউকে লড়াই এবং সুরক্ষার জন্য অভিযোজিত নয়। এটি ভেক্টরগুলির একটি চামড়া-চাক্ষুষ লিগামেন্ট সহ একজন মানুষ। তিনি নিজে বেঁচে থাকতেন, মুঠো মুড়ে দিতেন না। এই প্রাণীটি খুব দুর্বল এবং ভঙ্গুর, রোদে কোনও জায়গার জন্য লড়াই করতে অক্ষম। তিনি এই পৃথিবীতে একটি কামুক উপাদান আনার জন্য জন্মগ্রহণ করেছিলেন।
হাজার হাজার বছর ধরে, এই ধরনের ছেলেরা টিকেনি এবং কেবল সাম্প্রতিক দশকগুলিতে তারা আধুনিক ওষুধের সাফল্যের জন্য ধন্যবাদ সক্রিয়ভাবে জীবনে অংশ নেওয়ার সুযোগ পেয়েছে। এখন তারা আমাদের চকচকে ম্যাগাজিনগুলির কভার থেকে দেখে, থিয়েটারে তাদের চরিত্রগুলির সাথে আমাদের সহানুভূতি দেয় এবং তারা যে গানগুলি সম্পাদন করে তার থেকে অনুভূতির আধিক্য থেকে কাঁদে।
এই ব্যক্তিরাই সংস্কৃতিকে একটি নতুন স্তরে আনতে সক্ষম হয়েছেন - জীবনের মান থেকে শুরু করে কোনও ব্যক্তির মানসিক অবস্থার প্রতি সহানুভূতির স্তর পর্যন্ত। আজ, যখন আমাদের মধ্যে অনেকে অভ্যন্তরীণ উত্তেজনায় অভিভূত হয় এবং আমরা আর আগ্রাসনকে আটকাতে পারি না, এটি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ। সমাজে টানাপড়েনের মাত্রা হ্রাস করতে, বৈরিতা নিরসন করা, যা সমালোচনামূলক পর্যায়ে পৌঁছে সমাজের অখণ্ডতার জন্য বিপজ্জনক হয়ে ওঠে।
এটি ত্বকদর্শন পুরুষরা যারা তাদের সহানুভূতি এবং সহানুভূতির বৈশিষ্ট্যগুলি বিকাশ করতে সক্ষম হন যাতে তারা আমাদের আত্মার নিরাময়কারী হয়ে ওঠে - সাইকোথেরাপিস্ট। যদি আমরা তাদের বিকাশে হস্তক্ষেপ না করি, তাদের "প্রকৃত পুরুষ" করার চেষ্টা করি, যারা সংজ্ঞা অনুসারে "কখনই কাঁদেন না এবং কীভাবে নিজের পক্ষে দাঁড়াবেন জানেন না।"
এরই মধ্যে, আধুনিক বিশ্বে এই জাতীয় পুরুষরা বেশিরভাগই তাদের সম্পত্তিগুলিতে অনুন্নত, তাই তারা প্রায়শই ভয়ে থাকেন। এই ভদ্র এবং দুর্বল ছেলেগুলিকে প্রায়শই স্কুলে তাদের সমবয়সীদের দ্বারা নির্যাতন করা হয়। তাদের ভয়ের অভ্যন্তরীণ অবস্থা চৌম্বকের মতো পরিবেশের আগ্রাসনকে আকর্ষণ করে।
তাদের সহজাত গুণাবলী মানসিকতার সাথে সাংঘর্ষিক। মূত্রনালীতে মানসিকতায় সাহসকে একটি বড় মূল্য হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যেহেতু এটি মূত্রনালী ভেক্টরের সম্পত্তি। এবং ডার্মাল-ভিজ্যুয়াল মানুষটি এর মতো নয়।
তিনি ভঙ্গুর, সংবেদনশীল এবং সংবেদনশীল, কাউকে আঘাত করতে অক্ষম। একজন "প্রকৃত মানুষ" এর পক্ষে সাধারণত চামড়া-চাক্ষুষ ছেলেটিকে উপলব্ধি করা অসম্ভব। তার ভিতরে পুরুষ প্রকৃতি ক্ষোভের মধ্যে রয়েছে। ঘরের আধিপত্যবাদী, উচ্চাকাঙ্ক্ষী, স্বামী-পিতা-মালিক কীভাবে শান্তভাবে কোনও মহিলার মতো দেখতে পারে এমন একজন ব্যক্তির দিকে - স্টাইলিং, ভ্রু কুঁচকানো, "মহিলার" ব্লাউজে!
এই আক্রমণাত্মক বিশ্বে একজন চামড়া-চাক্ষুষ লোকের পক্ষে বেঁচে থাকা কঠিন। সাহস তার গুণ নয়। এবং কাপুরুষতা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য তাকে অবশ্যই তার প্রকৃতিটি বুঝতে হবে এবং তার বৈশিষ্ট্যগুলি সঠিকভাবে উপলব্ধি করতে হবে। অন্য কোন উপায় নেই।
বড় এবং নরম, বা কীভাবে কাপুরুষতা সিদ্ধান্তহীনতা থেকে আলাদা
ভেক্টরগুলির অ্যানো-ভিজ্যুয়াল লিগামেন্টের মালিক অন্যরকমভাবে অনুভব করেন - অপটিক কাটেনিয়াস লিগামেন্টের মতো ব্যক্তির মতো নয়। প্রায়শই, তার দৃ build় গঠন সত্ত্বেও, তিনি দ্বিধা এবং লজ্জা বোধ করেন। এটি হ'ল কাপুরুষতা নয়, যদিও ভয় এখানেও প্রধান ভূমিকা পালন করে। যেমন একটি ব্যক্তি, উদাহরণস্বরূপ, সম্ভাব্য খুব ভাল কথা বলতে পারেন, কিন্তু এই দক্ষতা ব্যবহার করে না। অসম্মানের ভয় বাধা দেয়। এবং অন্যরা এটিকে কাপুরুষ হিসাবে বুঝতে পারে, এটিকে একটি গদি বলে call আপনি এখানে এই বিষয়ে আরও পড়তে পারেন।
এটি ঘটে যে এই জাতীয় পুরুষরা তাদের মায়ের সাথে থাকে, কারণ তার সাথে তাদের খুব দৃ emotional় সংবেদনশীল সংযোগ রয়েছে। শৈশব, আজ্ঞাবহ, "সোনার" ছেলেরা থেকে তারা "মামার পুত্র" হয়ে উঠতে পারে যদি মা ক্রমাগত প্রশংসা করেন, আক্ষরিকভাবে তার মতের উপর নির্ভরশীলতা তৈরি করে। মায়ের সাথে একটি নিবিড় বন্ধন একজন প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষকে তার থেকে বিচ্ছিন্ন হতে, সম্পর্ক তৈরি করতে, পরিবার, ভালবাসা এবং বাচ্চাদের জন্য তার প্রয়োজনীয়তা পূরণ করতে, তার নিজস্ব মতামত রাখতে, তার জীবনযাপন করতে দেয় না।
তাদের সম্পত্তি এবং মান সম্পর্কে সচেতনতা এগুলি উপলব্ধি করতে সহায়তা করে। এবং তারপরে ভয় এবং অনিশ্চয়তা দূর হয়। এবং অ্যানাল-ভিজ্যুয়াল লোক সমস্যা সমাধানের অন্যান্য উপায়গুলি নিজের মধ্যে প্রকাশ করতে পারে: লড়াইয়ের জন্য নয়, আলোচনার জন্য।
যাইহোক, "সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজি" প্রশিক্ষণে ইউরি বারলান বাচ্চাদের মার্শাল আর্ট স্কুলে পাঠানোর পরামর্শ দেয় না যাতে তারা নিজেরাই দাঁড়াতে পারে, কারণ এইভাবে তারা অন্যভাবে নিজেকে রক্ষা করতে শিখবে না। এটি প্রায়শই ঘটে থাকে যে কোনও ব্যক্তি যে কোনওরকম লড়াইয়ের কৌশলগুলিতে দক্ষতা অর্জন করেছেন তিনি তার অন্যান্য সম্পত্তি ব্যবহার না করে জোর করে সমস্যার সমাধান করেন। যে, কৌশল দক্ষতা সাহসের সূচক নয়। আরও বিস্তৃতভাবে, এই বিষয়টি এই নিবন্ধে আচ্ছাদিত করা হয়েছে।
কোথায় যাওয়ার উপায়, বা কীভাবে কাপুরুষতা থেকে মুক্তি পাবেন
প্রথম পদক্ষেপটি নিজেকে সঠিকভাবে বোঝা। প্রশিক্ষণে "সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান" আপনি নিজে করতে এবং করতে পারেন। আমাদের মূল ভয় বোঝার সাথে সাথে তারা বুঝতে পেরেছিল যে তারা কোথা থেকে এসেছে এবং আমরা কীভাবে কাপুরুষ সেই পরিস্থিতির সাথে তারা কীভাবে সম্পর্কিত।
আপনার প্রকৃতি উপলব্ধি করার পরবর্তী পদক্ষেপ হ'ল সামাজিকভাবে কার্যকর ক্রিয়াকলাপগুলিতে আপনার মানসিকতার সম্ভাবনার সঠিক উপলব্ধি, যার প্রক্রিয়ায় ভয় মানুষের প্রতি সহানুভূতি, সহানুভূতি এবং ভালবাসায় রূপান্তরিত হয়। ভিজ্যুয়াল-কাটেনিয়াস লিগামেন্টের মালিকের জন্য, এটি উদাহরণস্বরূপ, মহিলাদের স্টোরের একজন বিক্রেতার পেশা, বিউটি সেলুনের প্রশাসক, অভিনেতা, একজন পরিচালক। এগুলি সমস্ত প্রয়োজনীয় পেশাগুলি যার জন্য প্রচুর পরিমাণে পেশী ভর বা মোটামুটি ঝাঁকুনির দক্ষতার প্রয়োজন হয় না। মঞ্চে যেতে, এমনকি একটি অপেশাদার থিয়েটারেও এখন কোনও কাপুরুষের অভিনয় নয়। এবং মহিলাদের পোশাক বা প্রসাধনী স্টোরগুলিতে সুসজ্জিত এবং গৌরবময় বিক্রেতাদের কাছ থেকে গ্রাহকরা কেবল আনন্দিত!
পায়ু-ভিজ্যুয়াল লিগামেন্টের বাস্তবায়ন হ'ল প্রত্নতাত্ত্বিক, ইতিহাসবিদ, শিল্প সমালোচক, দর্জি, জহরত, শিল্পী, ডিজাইনার, শিক্ষক। বিষয়টির সম্পূর্ণ জ্ঞান, অবর্ণনীয় ধৈর্য, বিশদে মনোযোগ, অন্যকে শেখানোর দক্ষতা - এই সমস্ত প্রয়োজনীয় এবং আধুনিক জীবনে চাহিদা রয়েছে।
এই ধরনের ক্রিয়াকলাপগুলিতে নৃশংস শারীরিক শক্তি প্রয়োজন হয় না এবং এমনকি হস্তক্ষেপও করে। যা প্রয়োজন তা হ'ল সৌন্দর্য দেখার ক্ষমতা, পূর্বপুরুষ এবং traditionsতিহ্যের অভিজ্ঞতার প্রতি শ্রদ্ধা, সংবেদনশীল সংযোগের সৃষ্টি, সাধারণ মানুষের সহানুভূতি, অন্যের প্রয়োজনের প্রতি সংবেদনশীলতা, ভালবাসা এবং সহানুভূতি। এটি রোপিত মিথ্যা বিশ্বাসের এত বিপরীত - যে আপনাকে নিজের পক্ষে দাঁড়াতে হবে, লড়াই করতে হবে এবং নিজের মুঠির সাথে কিছু প্রমাণ করতে হবে এবং বুঝতে এবং চুক্তিতে আসার চেষ্টা করা উচিত নয়। বিনাশ ও আগ্রাসন ছাড়াই। সর্বোপরি, প্রস্তর যুগটি অনেক আগেই শেষ হয়েছিল।
প্রশিক্ষণের ভিজ্যুয়াল পাঠে, এই ধরনের পুরুষদের সমস্যাগুলি খুব বিস্তারিতভাবে কাজ করা হয়, এবং তারা অসংখ্য জটিলতা এবং ভয় থেকে সম্পূর্ণ মুক্তি পায়।
পরিবর্তিত অভ্যন্তরীণ রাষ্ট্র আগ্রাসনকে ভয়ঙ্কর অবস্থানে আকৃষ্ট করতে থামে। এটি কুকুরের মতো - আপনি যদি সত্যিই ভয় পান না, তবে এটি আক্রমণ করার কথা ভাবেনা। একটি অনুরূপ প্রক্রিয়া মানুষের মধ্যে কাজ করে। যখন কোনও দৃশ্যমান ব্যক্তি তার স্বভাব প্রকাশ করে, সঠিকভাবে তার বৈশিষ্ট্যগুলি উপলব্ধি করে, তখন সে ভয় অনুভব করে না, যার অর্থ হল যে সে বিপজ্জনক পরিস্থিতিতে পড়ে না।
মানসিক স্বাচ্ছন্দ্য, ধারাবাহিকতা বোধ করবেন কীভাবে? কীভাবে কাপুরুষতা থেকে মুক্তি পাবেন? নিজেকে উপলব্ধি করুন, উপলব্ধি করুন, জীবনে নিজের জায়গা করুন। এবং তার জন্য, ইউরি বার্লান "সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান" দ্বারা বিনামূল্যে অনলাইন প্রশিক্ষণে আসুন।
