আপনি আগামীকাল কী জন্য স্থগিত করতে চান তা আজ কীভাবে করবেন
এটি যে কোনও বিষয়কে উদ্বেগ করতে পারে, এমনকি আপনার জীবনকে আরও উন্নত করার পরিবর্তনের সিদ্ধান্ত কার্যকর করা হয় না, কারণ সময় সঠিক নয় / আমাদের সময় নেই / প্রথমে আমাদের offণ পরিশোধ করতে হবে। এবং কখন, বাস্তবে, জীবনযাপন এবং জীবন উপভোগ করতে হয়?
"আজ আমি অবশ্যই এটি করব!" - এই চিন্তাভাবনা সহ, আমরা শেষ পর্যন্ত সম্পন্ন ব্যবসায়ের প্রত্যাশায় একটি নতুন দিন শুরু করি। আপনি একবার যা শুরু করেছিলেন তা আপনি শেষ করতে পারেন তবে আমাদের সাথে - ঘোড়াটি রোলেনি, যার জন্য আমরা যথারীতি নিজেদের নিন্দা করে থামি না।
একটি মামলা আছে, এটি করা আবশ্যক। তবে এটি করার জন্য, আপনাকে একত্রিত হয়ে শুরু করতে হবে। এখন, আমরা যদি শুরু করি, তবে আমাদের থামানো যাচ্ছে না, আমরা অবশ্যই এটি শেষ পর্যন্ত আনব, এক সভায়, মূল জিনিসটি শুরু করা। তবে এখান থেকেই আসল রহস্যবাদ শুরু হয়। জরুরী কার্য সম্পাদনের পথে, তবে একদিন স্থগিত নয়, আরও জরুরি ও গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি উত্থাপিত হয়!
দুর্দান্ত জিনিস আমাদের জন্য অপেক্ষা করছে
আমরা কেবল আমাদের অস্তিত্বের সত্যতার দ্বারা যা শান্তিতে বাঁচতে দেয় না এবং তা পূরণের সময়সীমার দ্বারা Godশ্বর নিষেধ করেন না তা আমরা আন্তরিকভাবে পূরণ করতে চাই। শুরু করার জন্য, আমরা মানসিকভাবে প্রস্তুত: এখন, আক্ষরিক 5 মিনিটের মধ্যে, আমরা ঠিক নিশ্চিত করব যে কিছুই এবং কেউ আমাদের মধ্যে হস্তক্ষেপ করবে না। আপনার সোশ্যাল নেটওয়ার্কগুলি পরীক্ষা করা দরকার, সম্ভবত কেউ লিখেছেন - আপনাকে এর উত্তর দেওয়া দরকার, অন্যথায় তারা অতিমাত্রায় ক্ষণিকের মুহুর্তে বিভ্রান্ত হবে।
হুম, কতটা অদ্ভুত, যেমন আমরা কয়েকজনের সাথে কথা বলেছি এবং এক ঘন্টা কেটে গেছে। যাইহোক, কোন দিন? শনিবার! সুতরাং আমরা প্রতি শনিবার একটি বড় ধোয়া আছে! এটি অবশ্যই ব্যর্থ ছাড়া করা উচিত,,তিহ্য কখনও লঙ্ঘন করা উচিত!
দুর্দান্ত, লন্ড্রি শেষ। এটি দোকানে যেতে বাকি রয়েছে - ঘরে একটি বল রোল করুন - এবং কুকুরের সাথে হাঁটুন - সময় ঠিক সন্ধ্যার পথে হাঁটার সময় আসবে। এবং এর পরে আপনি ব্যবসায় নেমে যেতে পারেন।
রেফ্রিজারেটরে খাবার, কুকুরের সাথে আমাদের কী আছে তাতে খুশি হয় সময়ের সাথে? আওয়ার শনিবার সিনেমাটির স্ক্রিনিংয়ের এক ঘন্টা আগে আমরা অপেক্ষা করেছি এবং দেখতে চেয়েছিলাম। এমনকি কোনও বন্ধু সঙ্গী রাখতে এবং তার স্বাক্ষরের পাইগুলি আনতে আসবে।
আগের চেয়ে ভাল আগামীকাল
একদিকে এখনও পুরো এক ঘন্টা বাকি আছে, কিন্তু অন্যদিকে এই দুর্ভাগ্যজনক সময়ে কী করা যায় ?! প্রথমত, প্রক্রিয়াটির জন্য প্রস্তুত হতে সময় লাগে - আপনি একগুচ্ছ বাগ দিয়ে শুরু করতে পারবেন না! এবং আমরা ভালবাসি যে কর্মক্ষেত্র এবং সম্পর্কিত উপাদানগুলি নিখুঁত ছিল। দ্বিতীয়ত, যখন আমরা একত্রিত হয়ে শুরু করব, তখন একটি বন্ধু আসবে, এবং আমরা এতটা বাধা দেওয়া পছন্দ করি না … একেবারে শুরু না করাই ভাল, অন্যথায় মেজাজ খারাপ হয়ে যাবে, এবং আমরা কাজটি শেষ করব না।
সমাধান হয়েছে! আমরা আগামীকাল অবশ্যই এটি করব! এমনকি কোনওভাবে এটি আমার আত্মার কাছে আনন্দদায়ক হয়ে উঠেছে - আমরা এতটাই নিখুঁত এবং দায়বদ্ধ, আমরা কিছু করতে চাই না, আমাদের বিবেকের উপর, এবং আপনি আগামীকালের চেয়ে ভাল কোনও দিন কল্পনা করতে পারবেন না।
বলা বাহুল্য, আগামীকাল আজ কখন রূপান্তরিত হবে, ইতিহাস আবার পুনরাবৃত্তি হবে? প্রতিদিন আমরা নিজেদেরকে গুরুত্বপূর্ণ কিছু করার প্রতিশ্রুতি দিই তবে অনিবার্যভাবে এটি বন্ধ করে দেওয়া হয়েছে, এর লক্ষ লক্ষ কারণ অনুসন্ধান করে। আমরা এর জন্য নিজেদেরকে দোষ দিই, আমরা ক্রুদ্ধ হয়ে এখনও তা বন্ধ করে দিই। এটি যে কোনও বিষয়কে উদ্বেগ করতে পারে, এমনকি আপনার জীবনকে আরও উন্নত করার পরিবর্তনের সিদ্ধান্ত কার্যকর করা হয় না, কারণ সময় সঠিক নয় / আমাদের সময় নেই / প্রথমে আমাদের offণ পরিশোধ করতে হবে। এবং কখন, বাস্তবে, জীবনযাপন এবং জীবন উপভোগ করতে হয়? আসুন আমরা ইউরি বার্লানের সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের সাহায্যে সন্ধান করি, পরবর্তী সময়ে স্থগিত করার ইচ্ছাটি কোথা থেকে আসে এবং এটি কীভাবে চিকিত্সা করা হয়।
ওহ, তুমি কি নিখুঁত তা জানতে পেরে কি পরিতোষ
সমস্ত দীর্ঘমেয়াদী বিলম্বকারীদের জন্য দুটি সংবাদ রয়েছে: ভাল এবং খারাপ। আসুন, সর্বদা হিসাবে, একটি ভাল সঙ্গে শুরু করা যাক।
আপনি একটা চমৎকার ব্যক্তি। আপনার প্রিয়জন - ঘরে আপনার পরিবার এবং কর্মস্থলে আপনার বস। পরিবার, কারণ আপনি সম্পূর্ণ এবং সম্পূর্ণরূপে এটি নিবেদিত, এবং বস, কারণ আপনি আপনার ক্ষেত্রের বিশেষজ্ঞ, নির্ভরযোগ্য এবং বিবেকবান।
এবং এটি কোনও পায়ূ ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তির ইতিবাচক গুণাবলীর পুরো তালিকা নয়। তবে আপনি যদি কাজের, কর্ম, কার্য সম্পাদনের বিষয়ে বিশেষভাবে মনোনিবেশ করেন তবে মানের দিক থেকে, ফলাফল - তার কোনও সমান নেই।
অধ্যবসায়, দুর্দান্ত স্মৃতি, বিশ্লেষণাত্মক মন হ'ল মলদ্বার ভেক্টরের সাথে মানবসচরণের অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ, যা তাকে উচ্চ শ্রেণির পেশাদার করে তোলে। এমনকি যদি তিনি তার কাজটি ধীরে ধীরে করেন তবে এটি ত্বকের ভেক্টরযুক্ত লোকগুলিকে বিরক্ত করে, তবে কোনও সন্দেহ ছাড়াই কাজটি একশো শতাংশ হয়ে যাবে। তিনিই সেই কাজটি শেষ করে এনেছেন। মূল জিনিসটি শুরু করা।
তবে পরিপূর্ণতা শর্তযুক্ত
খারাপ খবরটি হ'ল মলদ্বার ভেক্টরযুক্ত সমস্ত লোকই তাদের সেরা নয়। অন্যথায়, মানবতার একটি ভাল অংশ পুরোপুরি একটি অনর্থক খ্যাতিযুক্ত উচ্চ দক্ষ বিশেষজ্ঞদের সমন্বয়ে গঠিত।
কেন না?
সেরা হতে সেরা হতে, দুটি শর্ত আবশ্যক: ভেক্টর এর সর্বোত্তম বিকাশ এবং সমাজে তার বৈশিষ্ট্য প্রয়োগ।
এই ভেক্টরগুলি আমাদের ব্যক্তিগত ব্যবহারের জন্য নয়, আমাদের আনন্দের জন্য, বরং সমাজের কল্যাণে বাস্তবায়নের জন্য দেওয়া হয়েছিল। যখন আমরা প্রদত্ত বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যবহার করে আমাদের ক্রিয়াকলাপগুলির ফলাফল পর্যবেক্ষণ করি তখন আমরা আনন্দ পাই। সমাজ (উদাহরণস্বরূপ, নিয়োগকর্তা দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা) প্রশংসা বা স্বীকৃতি আকারে এবং বস্তুগতভাবে - মজুরির আকারে আমাদের প্রচেষ্টাকে উত্সাহ দেয়। এবং তারপরে আমরা আমাদের উপলব্ধি থেকে সন্তুষ্টি পেতে পারি।
তবে যদি উপলব্ধিটি মূলত আমাদের নিজস্ব পছন্দগুলির ফলস্বরূপ হয়, তবে উন্নয়নটি আলাদা। বিকাশের মঞ্চটি কৈশর পূর্ব পর্যন্ত আমাদের জীবনের প্রথম বছরগুলিতে পড়ে এবং এখানে সবকিছু আমাদের কাছের পরিবেশ - পরিবার এবং শিক্ষকের উপর নির্ভর করে।
আজীবন দেরি
মলদ্বার ভেক্টর সহ একটি শিশু প্রতিটি পিতামাতার স্বপ্ন। সবচেয়ে বাধ্য এবং শান্ত, তিনি কয়েক ঘন্টা বসে থাকতে পারেন, নিজের হাতে ধাঁধা বা টিঙ্কার সংগ্রহ করতে পারেন। তদুপরি, তিনি শেখার আকাঙ্ক্ষার একটি বান্ডিল। স্কুলে, তাকে নিয়ে কোনও সমস্যা নেই, গর্বের একটি দৃ reason় কারণ।
এমনকি ফ্রয়েড যুক্তি দিয়েছিলেন যে যে কোনও শিশু বিকাশের মল পর্যায়ের মধ্য দিয়ে যায় - পটি প্রশিক্ষণ। সিস্টেমেটিক ভেক্টর সাইকোলজিকে ধন্যবাদ, আমরা জানি যে এই প্রক্রিয়াটি কেবলমাত্র মলদ্বার ভেক্টরযুক্ত শিশুদের জন্যই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি তাদের মানসিক গঠনকে প্রভাবিত করে।
মলত্যাগের কাজ করার সময়, এর ইরোজেনাস জোনটি একইভাবে শুরু করা হয়, উদাহরণস্বরূপ, ত্বকের কোমল স্ট্রোক সহ চর্মরোগী শিশুতে। একই সময়ে, মলদ্বার ভেক্টরযুক্ত একটি শিশু ত্রাণ, পরিষ্কারকরণ এবং প্রক্রিয়াটি শেষের দিকে নিয়ে আসা থেকে তৃপ্তি অনুভব করে।
যদি এই মুহুর্তে আপনি এটির দিকে ছুটে যান, পাত্র থেকে তা ছাঁটাই, তারপরে একটি অনৈচ্ছিক প্রতিক্রিয়া দেখা দেয় - স্ফিংকটারের সংক্ষেপণ এবং ফলস্বরূপ, মল ধরে রাখা। এই জাতীয় বিলম্বের সাথে, মলত্যাগের কাজটি ব্যথার কারণ হয় এবং শিশুটি স্থগিত হওয়া শুরু করে, ব্যথা শুরু হওয়ার মুহুর্তে বিলম্ব করে। মুলতবি থেকে আনন্দ প্রাপ্তির নীতিটি গঠিত হয়: শিশুটি অজ্ঞান হয়ে পরিষ্কারকরণ থেকে নয়, ব্যথা শুরু হওয়ার মুহুর্ত স্থগিত করা এবং বিলম্ব করা থেকে সন্তুষ্টি লাভ করে। অন্য কথায়, আনন্দ পেতে হলে একজনকে অবশ্যই কাজ করা উচিত নয়, তবে স্থগিত করা উচিত। এভাবেই শুরু হওয়ার ভয় এবং বিলম্বের আনন্দ যার সাথে আমরা আমাদের পুরো জীবন বেঁচে থাকি।
মলদ্বার ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তির পক্ষে কিছু করা শুরু করা স্বাভাবিকভাবেই কঠিন, তার মানসিকতা অতীতে পরিণত হয়েছে, এটি তাকে স্বাচ্ছন্দ্যের একটি অবস্থা দেয়। ভবিষ্যত একটি চাপ, তাই এটি সক্রিয় নয়। প্রথম পদক্ষেপ নিতে তার প্রায়শই সমর্থন প্রয়োজন। বিলম্ব বা বিলম্বিত লাইফ সিনড্রোমের ক্ষেত্রে, শুরু করতে অক্ষমতা প্যাথলজিকাল হয়ে যায়। তিনি শুরু করতে ভয় পান, যেমন শৈশবে কোষ্ঠকাঠিন্যের এক সপ্তাহ পরে টয়লেটে যাওয়া ভয়ঙ্কর।
আমরা বেশ কয়েক বছর ধরে মেরামত করতে যাচ্ছি এবং পুরো এক মাস ধরে বাল্বটি স্ক্রু করব। এবং আবারও মামলাটি বাতিল করে, তা উপলব্ধি না করেই, আমরা লজ্জা বা অপরাধবোধের ছদ্মবেশে আনন্দ পেয়েছি। ব্যর্থতার দৃশ্যের সাথে ত্বকের ভেক্টরের মালিক হিসাবে তিনি ক্ষতির হাত থেকে অস্পষ্ট তৃপ্তি পান, যদিও তিনি তার সমস্ত শক্তি দিয়ে সাফল্যের জন্য প্রচেষ্টা করেন।
আজ গতকাল কাল
যাইহোক, মলদ্বার ভেক্টরের বৈশিষ্ট্যগুলি উপলব্ধি করার আনন্দের সাথে কিছুই তুলনা করতে পারে না - যেমন মামলার নির্দোষ নির্বাহ এবং তার নিখুঁত সমাপ্তি। তবে কি কোমল বয়সে গঠন করা স্থগিতাদেশ থেকে অজ্ঞান হয়ে যাওয়ার আনন্দ প্রক্রিয়া থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব?
ইউরি বার্লানের সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান প্রশিক্ষণে, এটি প্রাকৃতিকভাবে ঘটে। প্রশিক্ষণ চলাকালীন, আমরা কারণ-ও প্রভাবের সম্পর্কগুলি আবিষ্কার করি যা কোনও আইন, যে কোনও ক্রিয়াকলাপকে আন্ডার করে তোলে, যা ব্যাখ্যা করে যে আমরা কেন এইভাবে বাঁচি এবং অন্যটি নয়। সচেতনতার ফলস্বরূপ, আনন্দের নীতিটি ধীরে ধীরে পরিবর্তিত হয় - আমরা অর্জনের জন্য আমাদের প্রাকৃতিক ক্ষমতা এবং আনন্দ থেকে ফিরে আসি। প্রশিক্ষণের অংশগ্রহণকারীরা কীভাবে বিলম্বিত জীবন সিনড্রোম থেকে মুক্তি পেতে পরিচালিত হয়েছিল সে সম্পর্কে কথা বলেছেন:
আমাদের চালিত অচেতন প্রক্রিয়াগুলি কেবলমাত্র আপনি বুঝতে পেরে আপনি আপনার বিলম্বিত অভ্যাসটি পরিবর্তন করতে পারেন। ফলস্বরূপ, আমরা আমাদের সম্পূর্ণ নিষ্পত্তিতে জীবন পাই, এখানে এবং এখন, এই উত্তেজনাপূর্ণ পাঠটি পরবর্তী সময়ের জন্য স্থগিত করার সামান্য ইচ্ছা ছাড়াই।
