Depersonalization-derealization সিন্ড্রোম
এটি একটি উদ্দীপনাজনিত ব্যাধি যা জীবনকে খুব কঠিন করে তোলে। একটি মতামত যে depersonalization-derealization সিন্ড্রোম অত্যধিক চাপ দেহের প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া হিসাবে ঘটে occurs তবে চাপ ইতিমধ্যে পেরিয়ে গেছে, এবং হতাশা কয়েক মাস ধরে টানছে। কি করো?
Derealization আশেপাশের বিশ্বের মায়াবী প্রকৃতির অনুভূতি is চারপাশের সমস্ত কিছুই বোঝা যায় যেন কোনও চলচ্চিত্রের মাধ্যমে, কাচের মাধ্যমে, কোনও ফটোগ্রাফের মতো, দৃশ্যের পরিবর্তনের মাধ্যমে। থিয়েটারী অভিনয়ের অ্যাকশন, সিনেমাটি চারদিকে প্রকাশ পাচ্ছে এই অনুভূতিটি, যে সবকিছু বাস্তবের জন্য নয়, যেন আপনি স্বপ্নে কুয়াশায় বাস করছেন।
হতাশার সাথে নিজের শরীর, অনুভূতি এবং চিন্তাভাবনা আলাদা হয়ে যায়, যেন তারা শরীরের অনুভব করার ক্ষমতা হারাতে পারে এমন কোনও ব্যক্তির নয় - "শরীর ছেড়ে চলে যায়"। দেহ একটি অদৃশ্য পুতুলের সাহায্যে স্ট্রিংগুলি টান দেয়, চিন্তাভাবনা চাপিয়ে দেওয়া হয়, কোথাও থেকে এসে কোথাও যান না, তাদের নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতা হারিয়ে যায়। আবেগ শুকিয়ে যায়, মুছে যায়, অনুভূতিগুলি হারিয়ে যায়। "আমি অটোমেটনের মতো বেঁচে থাকি" " চেতনা শরীর এবং এই পৃথিবী থেকে পৃথকভাবে বিদ্যমান।
একই সময়ে, বিশ্বের প্রায়শই বিরক্তিকর হিসাবে মনে করা হয়, সমস্ত রঙ, ধূসর এবং বৈরী হয়ে গেছে, মানুষ "রোবট" হিসাবে বিবেচিত হয় perceived সবার সাথে মাথা ব্যথা, অনিদ্রা বা অত্যধিক নিদ্রাহীনতা, উদাসীনতা, আগ্রহ এবং জীবনে আনন্দ প্রবণতা, বেঁচে থাকতে ইচ্ছুকতা, উদ্বেগ, চিন্তাভাবনা, আতঙ্কের আক্রমণ, সম্পর্কের ধারণা, পাগল হওয়ার ভয় by
এটি একটি উদ্দীপনাজনিত ব্যাধি যা জীবনকে খুব কঠিন করে তোলে। ওষুধ সহ Depersonalization-derealization এর চিকিত্সা পদ্ধতিগুলি সর্বোত্তমভাবে একটি অস্থায়ী ফলাফল দেয়। একটি মতামত যে depersonalization-derealization সিন্ড্রোম অত্যধিক চাপ দেহের প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া হিসাবে ঘটে occurs তবে চাপ ইতিমধ্যে পেরিয়ে গেছে, এবং হতাশা কয়েক মাস ধরে টানছে। কি করো?
Depersonalization-derealization সিনড্রোমের আসল কারণ
ইউরি বার্লান-এর সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানে, প্রথমবারের মতো, এই ঘটনার উপস্থিতির কারণগুলি এবং এটির সাথে লড়াই করার দক্ষতা প্রকাশ পেয়েছে। একজন ব্যক্তি তার সহজাত ক্ষমতাগুলি না বুঝতে পেরে বেশিরভাগ দুর্ভোগের মুখোমুখি হন, যা মানসিক অংশের মধ্যে অন্তর্নিহিত - ভেক্টর। যে অঙ্গটি ব্যবহার করা হয় না সে যেমন অসুস্থ এবং অ্যান্ট্রোফাইড, তেমনি আত্মাও অসুস্থ হয়ে পড়ে। তবে, একটি পার্থক্য আছে। আমরা সচেতনভাবে অঙ্গগুলি নিয়ন্ত্রণ করি না। এবং মানসিকতাটি সঠিকভাবে কাজ করার জন্য, কীভাবে এটি পরিচালনা করতে হবে, এর কাঠামোটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ is
বর্ণিত সমস্ত লক্ষণগুলির সাথে Depersonalization-derealization সিন্ড্রোম ভিজ্যুয়াল এবং সাউন্ড ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তির বৈশিষ্ট্য। একই সাথে, ডিআরিয়ালাইজেশন এবং ডিপারসোনালাইজেশনের পৃথক লক্ষণগুলি কেবলমাত্র ভিজ্যুয়ালটির অনুপস্থিতিতে শব্দ ভেক্টরের বাহকগুলিতেই লক্ষ করা যায়।
সাউন্ড ভেক্টরের ক্লু এবং ডিপার্সোনালাইজেশন এবং ডিরিয়ালাইজেশন উত্থানের ক্ষেত্রে এর ভূমিকা
শব্দ ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তি হ'ল একমাত্র ব্যক্তি যিনি তার I (তার মানসিকতা) এবং তার শরীর পৃথক করে। জন্ম থেকেই, তিনি তার অভ্যন্তরীণ অভিজ্ঞতাগুলিতে মনোনিবেশ করেন, যখন প্রায়শই শরীরের প্রয়োজনগুলি ভুলে যান। ছোটবেলায় তাঁর মহাকাশের অসীম সম্পর্কে একটি প্রশ্ন রয়েছে: "মহাবিশ্বটি কোথায় শেষ হবে এবং এরপরে কী আছে?", আত্মার অসীম জীবন, অনাহীন জগতের প্রতি আগ্রহ এবং বিমূর্ত বিজ্ঞানের বিষয়ে একটি ধারণা রয়েছে।
শব্দ বিশেষজ্ঞের স্বাভাবিক কাজ হ'ল বাইরের দিকে ফোকাস করা শিখতে, অন্য লোক এবং নিজেকে জানার জন্য। এই ভূমিকাটি সম্পাদন করতে ব্যর্থতা কেবলমাত্র কারণ হিসাবে বর্ণিত রাজ্যগুলির সাউন্ড ভেক্টরে বিকাশ ঘটে। মানসিক চাপগুলি হ'ল বিপরীত ফোকাসকে আরও বাড়িয়ে তোলে factors নিজের উপর, কারও মানসিকতায়, তাই, বিকৃতকরণ-হতাশার জন্য ট্রিগার প্রক্রিয়াটি ভুল হয়।
কারও নিজস্ব বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে অজ্ঞতা এবং বাইরের পৃথিবীর প্রতি দৃষ্টি নিবদ্ধ রাখতে অক্ষমতা নিজের প্রতি একাগ্রতা বাড়িয়ে তোলে এবং ফলস্বরূপ - নিজেকে দেহ থেকে এবং পার্শ্ববর্তী বিশ্বের থেকে নিজেকে আলাদা করার সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করে। অবশেষে, এই নশ্বর দেহটি ছেড়ে যাওয়ার ইচ্ছা আছে। অতএব, ধ্যান কৌশল, ঘনত্ব এবং এর মতো কৌশলগুলি কাজ করে না, একভাবে বা অন্যভাবে, একটি রোলব্যাক ঘটে। ওষুধের চিকিত্সা মস্তিষ্কের জৈব-রাসায়নিক প্রক্রিয়াগুলিকে পরিবর্তিত করে, হতাশাগ্রস্ততা-অবনয়নের লক্ষণগুলি দমন করে। তবে এর নিজস্ব পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও রয়েছে, প্রায়শই হতাশা, উদাসীনতা এবং স্নায়ুতন্ত্রের ক্লান্তি বৃদ্ধি পায়। এবং, অবশ্যই, অন্যান্য মানুষের মধ্যে জীবনযাপন দক্ষতা গঠিত হয় না।
নিজেকে জানার আগ্রহটি মনোবিজ্ঞান, মনোবিশ্লেষণ, দর্শন, গুহ্যবাদ এবং ধর্ম, পূর্ব অনুশীলন এবং এর মতো গবেষণার জন্য একটি শব্দ ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তিকে ঠেলে দেয়। তবে খুব কম লোকই জানেন যে নিজের জ্ঞানটি সাধারণ মানসিকতা দিয়ে শুরু হয়, অর্থাৎ প্রথমে - অন্যান্য ব্যক্তির সাথে, এবং তারপরে - পুরোপুরি অংশ হিসাবে নিজেকে সচেতন করে with শব্দ বিশেষজ্ঞ অজ্ঞান প্রকাশ করতে চায় - কেবলমাত্র আধুনিক বিশ্বে এটি শব্দ ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তির কাছে বিশেষভাবে অনুরোধটি পূরণ করতে সক্ষম।
যোগাযোগ এড়ানো এবং সমাজ থেকে পালানো ক্ষতিকারক, তবে যখন আপনি তাদের সাথে কীভাবে যোগাযোগ করতে জানেন না এবং যখন আপনি এটির বিন্দুটি দেখতে পান না তখন লোকদের কাছে বাইরে যাওয়া একটি বড় সমস্যা। আটটি ভেক্টর এবং মানসিক একক ম্যাট্রিক্সের বৈশিষ্ট্য অধ্যয়ন করা আমাদের এগুলিকে অন্য লোকের মধ্যে খুঁজে পেতে দেয় এবং শেষ পর্যন্ত এই প্রশ্নের উত্তর দেয় - "আমি কে? আমার জীবনের অর্থ কী? " - ইতিমধ্যে তাদের নিজস্ব গন্তব্য প্রসঙ্গে। নিজের মন থেকে অন্য ব্যক্তির দিকে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে তার মানসিক বৈশিষ্ট্যগুলি, তার ভেক্টরগুলি এবং তাদের প্রকাশগুলি স্বীকৃতি দিয়ে পথটি শুরু হয়। বাইরে ফোকাস করার প্রক্রিয়ার ফলাফল সাউন্ড ভেক্টরের সমস্ত সমস্যা থেকে মুক্তি পাচ্ছে। এটি কীভাবে করবেন তা শিখতে আপনাকে অন্য লোকদের মধ্যে কী সন্ধান করতে হবে তা জানতে হবে। শুরু করার জন্য, আপনি পোর্টালের নিবন্ধগুলি পড়া শুরু করতে পারেন এবং নিখরচায় অনলাইন প্রশিক্ষণ "সিস্টেম ভেক্টর সাইকোলজি" এ যোগ দিতে পারেন।
ভিজ্যুয়াল ভেক্টর এবং অবনতি এবং অবনমনীয়করণের লক্ষণগুলির সূচনায় এর ভূমিকা
ভিজ্যুয়াল ভেক্টরযুক্ত লোকেরা তাদের প্রাকৃতিক কার্যটি উপলব্ধি না করার অবস্থায় প্যানিক আক্রমণ, ভয়, ফোবিয়াস এবং উদ্বেগের পরিস্থিতি অনুভব করতে পারে। এই বর্ণালী থেকে কী ধরনের ব্যাধি উপস্থিত হবে তা নিম্নতর ভেক্টরগুলির উপরও নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, প্যানিক অ্যাটাকগুলি হিট এবং ভিজ্যুয়াল ভেক্টরগুলির বান্ডিলের বৈশিষ্ট্য। প্রিয়জনের মৃত্যুর জন্য ভয় - পায়ুসংক্রান্ত এবং চাক্ষুষের জন্য। কারণটি তাদের আবেগের অভিজ্ঞতা, আত্ম-মমতা নিয়ে আবেশে নিহিত। এবং আবার, কারণটি নিজের দিকে ফোকাসে রয়েছে।
একটি ভিজ্যুয়াল ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তি অনুভূতির সূক্ষ্মতা, ছাপবোধ এবং সর্বোত্তম সংবেদনশীল প্রশস্ততা দ্বারা সমৃদ্ধ। এর বিকাশে, ভিজ্যুয়াল ভেক্টরের অন্যান্য ব্যক্তির জন্য সহানুভূতি এবং সহানুভূতি প্রয়োজন। ভিজ্যুয়াল ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তির উপলব্ধি অন্যের দুর্ভাগ্যের জন্য অশ্রুসঞ্জনে নিজের যত্ন নিতে না পারায় এমন ব্যক্তির প্রতি আগ্রহহীন সাহায্যে নিজের জন্য নয়, বরং অন্যের অনুভূতিতে ঘটে। একটি চাক্ষুষ ব্যক্তির সংবেদনশীল সম্ভাবনা বিপুল, এবং যদি তিনি নিজেই মনোযোগের দাবিতে, নিজের প্রতি আবেগের দিকে পরিচালিত হন - তবে সেখানে অশান্তি, অন্ধকার, আতঙ্কের আক্রমণ এবং উদ্বেগের ভয় থাকবে।
আতঙ্কযুক্ত আক্রমণ এবং উদ্বেগের অবস্থার জন্য সাইকোথেরাপির অস্থায়ী প্রভাব রয়েছে, কারণ চিকিত্সক এবং গ্রুপ থেকে রোগীর আংশিক সংবেদনশীল "খাওয়ানো" রয়েছে। Anxietyষধ উদ্বেগ এবং আতঙ্কের আক্রমণগুলির লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারে তবে প্রায়শই একজন ব্যক্তিকে ওষুধে আসক্ত করে তোলে। একজন বা অন্য কেউই কোনও ব্যক্তির জীবনকে গুণগতভাবে পরিবর্তন করে না, কারণ গভীর অজ্ঞান প্রক্রিয়াগুলির মাধ্যমে কাজ করা হয় না, উপলব্ধি হয় না।
মানসিক অসুস্থতার সাথে সাউন্ড ভেক্টর সংযোগ
যদি কোনও ব্যক্তির একটি শব্দ ভেক্টর থাকে তবে একজনকে অবশ্যই মনে রাখতে হবে এটি মানসিক প্রভাবশালী। সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ার যখন খারাপ অবস্থায় থাকে, তখন সে নির্জনতার জন্য চেষ্টা করে - এমন বিষয় যে সে কয়েকদিন ঘর থেকে বের হয় না, কম্পিউটারে বসে, লাইভ যোগাযোগ এড়ায়। তারপরে ভিজ্যুয়াল ভেক্টর ভোগ করবে, সমাজে এটি উপলব্ধি পাবে না। সুতরাং, আমাদের এমন অবস্থা রয়েছে যা Depersonalization-derealization syndrome হিসাবে বর্ণনা করা হয়।
অন্যান্য ভেক্টরগুলিও লক্ষণবিদ্যায় অবদান রাখে। উদাহরণস্বরূপ, মলদ্বার ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তি বিলম্ব, বিলম্ব এবং বিলম্বের ঝুঁকিতে পড়বেন। ত্বক দিয়ে - ঝলকানো থেকে, বেশ কয়েকটি টাস্কে ধরুন এবং এগুলি শেষ না করেই অন্যকে ধরুন। উভয় ভেক্টরের উপস্থিতিতে, উভয়ই থাকতে পারে। ক্রিয়াকলাপটি অনুপাতহীন হয়ে যায়। মূল অভাবের কারণে একজন ব্যক্তির সমস্ত মানসিক বিচলিত হয় - শব্দ ভেক্টরে।
যদি কোনও বয়ঃসন্ধিকালের আগে বা সময়কালে কোনও ব্যক্তি শব্দ ভেক্টরটির একটি মানসিক ট্রমা অর্জন করে থাকে, তবে স্কিজোটিপাল বা স্কিজোএফেক্টিভ ব্যক্তিত্বের ব্যাধি এবং এমনকি সিজোফ্রেনিয়া বিকাশ হতে পারে, যা ডিপ্রোসোনালাইজেশন-ডিরিয়ালাইজেশন সিনড্রোমের সাথেও রয়েছে। এই রোগগুলি দীর্ঘায়িত চাপ বা অতিরিক্ত চাপের পরে বা মাদক সেবনের পরে উদ্ভাসিত হতে পারে, যা তাদের কারণ নয়। মূলটি, আমরা দেখতে পাচ্ছি, এটি হ'ল - শব্দ ভেক্টর।
কীভাবে ডিরিয়ালাইজেশন এবং ডিপারসোনালাইজেশন থেকে মুক্তি পাবেন
Depersonalization-derealization সিন্ড্রোম সর্বদা মানসিক সঙ্কটের সূচনা নির্দেশ করে। প্রক্রিয়াটি যদি তার রোগতাত্ত্বিক বিকাশে আরও এগিয়ে যায় তবে অন্তঃসত্ত্বা হতাশার লক্ষণ, মাইগ্রেন, ঘুমের ব্যাঘাত এবং অস্তিত্বের অর্থহীনতা সম্পর্কে চিন্তাভাবনা বৃদ্ধি পায়; এবং অসহ্য দুর্ভোগের অপেজ হিসাবে - সম্পূর্ণ আত্মহত্যা। সত্যিকারের হতাশাগুলি কেবলমাত্র একটি শব্দ ভেক্টরযুক্ত ব্যক্তির মধ্যে তাদের সম্পত্তিগুলির দীর্ঘায়িত অ-উপলব্ধির ফলস্বরূপ বিকাশ লাভ করে এবং সর্বদা পৃথক উপসর্গ বা একটি বিশদ Depersonalization-derealization সিনড্রোম থাকে।
ইতিবাচক পরিবর্তনগুলি শব্দ ভেক্টর প্রয়োগের সাথে সাথে শুরু হয়, একটি প্রাকৃতিক কার্যক্রমে শব্দ বৈশিষ্ট্যগুলির অন্তর্ভুক্তি, যথা, মানব প্রকৃতি সম্পর্কে অর্থকে কেন্দ্র করে মনোবিজ্ঞানের কাঠামো প্রকাশ করে। ইউরি বার্লান প্রশিক্ষণ সিস্টেম ভেক্টর সাইকোলজিতে এটি ঘটে। এই ধরনের ঘনত্বের ফলস্বরূপ, শব্দ ভেক্টরের অবস্থা পরিবর্তিত হয়, যা কোনও ব্যক্তির ভেক্টরগুলির স্বাস্থ্যকর প্রকাশে হস্তক্ষেপ করে, ফলস্বরূপ, প্যাথোলজিকাল প্রকাশগুলি ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যায়। পর্যালোচনা থেকে কিছু অংশ পড়ুন:
